Koji je smisao života - ČETVRTI DIO I POSLJEDNJI DIO

LJUDI SU RAZLIČITI

Toliko sam već puta pisala o diskriminaciji na raznim osnovama, njenim uzrocima i povodima, kako se boriti protiv nje i zašto da već sama sebi postajem naporna. Zato to sada neću učiniti, koga zanima neka proleti kroz blog i obrati pozornost na neke druge postove koji su stavljeni poput "Tko nas uči da mrzimo", "Borba s egom...", "Ne naudi nikome" i zadovolji svoju potrebu za takvim sadržajem. U ovom tekstu neću pisati kako se ljudi razlikuju po stvarima koje mrze već ću se koncentrirati na činjenicu da se ljudi veoma razlikuju po stvarima koje vole.

Mnogo puta sam čula lažne pozitivne poruke poput "Sreća je u malim stvarima" ili "Novac ne donosi sreću". To su gluposti. Uzmite obitelj sa četvero djece koja nema struje ni pitke vode, a živi od skupljanja plastičnih boca i željeza i premjestite ih u novu kuću opremljenu punim frižiderom, grijanjem i strujom i recite mi da li ćete vidjeti sreću na njihovim licima. Uzmite dijete koje boluje od teške bolesti za čije liječenje je potrebna ogromna količina novca i darujte taj novac obitelji, a zatim im pogledajte lica nakon uspješne operacije i živog i veselog djeteta u rukama, nećete li vidjeti iznimnu sreću na njihovim licima? Novac itekako donosi sreću, donosi je svima onima kojima je potreban onog trenutka kada ga dobiju. Postoji još jedna zanimljiva stvar vezana uz novac i sreću, a to je naša ljubomora kada vidimo da drugi u njemu uživaju. Kada vidimo dobar auto na cesti i ljude u njemu, prva reakcija nam je negativna, mislimo si najgore o ljudima koji voze taj auto jer sigurno su ga ukrali ili zaradili novac na neprimjeren način. Zašto to činimo? Zašto nam je prva pretpostavka kad vidimo nekog sretnog da je učinio nešto krivo i nemoralno? Nije li žalosno što se ne možemo veseliti tuđoj sreći? Na taj način reagiramo jer smatramo da smo mi nesposobni imati toliko novac i to naravno, nepravedno nesposobni pa se ljutimo na one za koje smatramo da novac imaju samo radi sreće koja ne sija i iznad nas. Smatramo da su bogati samo oni koji su rođeni bogati, samo oni koji kradu ili iskorištavaju druge, a mi eto nemamo bogate roditelje, nismo političari, menađeri, manekeni ili sportaši i nismo osvojili veliki iznos na lotu, nesretni smo jer nemamo sreće u životu i obuzima nas ogromna zavist, bijes i nezadovoljstvo prema  drugima. Naravno da postoje ljudi koji kradu, no smatrate li uistinu, kada realno i objektivno razmislite, da je apsolutno svaki bogat čovjek na svijetu došao do svog novca na nepošten način? U slučaju da to smatrate, molim Vas, ne čitajte dalje ovaj tekst, skuhajte si kavu ili čaj, natočite neki dobar alkohol i natjerajte još jednu knjigu da počini samoubojstvo radi sljedećeg postupka koji ćete napraviti, upalite televizor i pogledajte neku sapunicu.

Novac naravno nije jedina stavka koja nas uveseljava, mnogi od nas uživaju u društvu drugih ljudi, u društvu partnera, prijatelja, djece, obitelji ili kolega. Mnogi od nas raduju se susretu s velikim mnoštvom ljudi, neki od nas vole i pozornost mnoštva ljudi pa sreću nalaze u javnim nastupima, govorima, pozicijama u društvu na kojima mogu osjetiti divljenje i gledati utjecaj na druge. Postoje s druge strane i oni koji vole mir, tišinu i osamljenost, a ljudi ih samo zamaraju. Dobre knjige, zanimljivi filmovi, prekrasne i duge šetnje prirodom... Ima i onih koji uživaju i jedno i drugo ili možda nešto sasvim treće. Pomaganje drugima i volonterstvo neke ispunjava, neki smatraju da njihovo vrijeme nije besplatno. Neki će uživati u trčanju kroz dan dok će oni drugi jedva čekati da zatvore oči i prepuste se vlastitim mislima. Sresti ćete različite ljude u životu, one koji posvetiti će život karijerama i uživati u tome i one koje uveseljavati će obitelj i dom, neki od njih spojiti će to dvoje i uživati u igri. Tko je od svih tih ljudi koje sam nabrojala u pravu, a tko je u krivu? Često ljudi kada se prepoznaju u nekom dijelu tvrde da je taj dio i ispravan, a svi drugi pogrešni, nemojte to činiti. Odgovor na moje pitanje tko je u pravu, a tko u krivu je izrazito jednostavan. U pravu su oni koji žive sretni. Taj pridjev sam ispravno napisala jer živjeti "sretno" i živjeti "sretni" nije isto. Tko živi sretno definirate iz vlastitog iskustva, svoje percepcije i usporedbe sa svojim životom i težnjama, a za primjetiti i shvatiti one koji su "sretni" ne treba Vam početna pozicija iz Vaših cipela.

ODGOVORNOST 

Najteže je prihvatiti odgovornost za svoj život, najlakše je kriviti druge. Kada uspijete prihvatiti da ste upravo Vi krivi za apsolutno sve stvari koje smatrate negativnima, a dogodile su Vam se u životu, na pravom ste putu da shvatite poruku koju Vam želim prenijeti o smislu života. Svaka Vaša odluka imala je posljedice bez obzira koliko ona bila mala ili velika, što ćete obući kada se ustanete u jutro, o čemu ćete misliti dok se vozite na posao, što ćete studirati, s kim ćete provesti život, hoćete li proći pored prosjaka ili zastati, koji film ćete večeras gledati, koga ćete danas nazvati, na koga ćete se sutra ljutiti, da li ćete ići spavati u 21 ili 23 ili 04, hoćete li trčati ili hodati ili sjediti, što ćete kupiti, što ćete jesti, sa kime ćete se susresti, u što ćete uložiti Vaš novac... To su Vaše odluke, a uvijek, baš uvijek imate mogućnost odlučivati. Svaka odluka koju ste donijeli i koju ćete donijeti imati će posljedice, neke od tih posljedica Vam se neće svidjeti, ali morate prihvatiti da ste samo Vi za njih odgovorni. Nema "ali".

Ljudi Vas mogu razveseliti ili rastužiti, no Vi ste te ljude privukli u život i Vi ste im dozvolili da u njemu ostanu, Vi ste odgovorni zato što su Vas rastužili ili razveselili, Vi ste im dali moć da utječu na Vas. Stvari Vas mogu razveseliti ili rastužiti, ali Vi ste za sve te stvari odgovorni, i za račune i za darove, to su posljedice Vaših odluka. Vi ste odgovorni čak i za Vaše bolesti, da ste se hranili zdravo, vježbali i živjeli zdravo, koristili zdrave preparate, a ne one koji Vas uništavaju, bili biste zdravi. Opljačkali su Vas? Da ste bili pažljiviji, ne bi Vas opljačkali. Da niste željeli biti opljačkani, bolesni, siromašni, ne biste to ni bili. Nema "ali". Isto se lijepi na isto. Što ste lošije volje to će Vam se i dalje događati stvari koje će izazivati da i dalje budete loše volje, a to što ste loše volje je Vaša odluka, posljedica Vaših odluka i Vaša odgovornost. I dobre i loše stvari uvijek dolaze u paketima, kad jednom krene nizbrdo, onda stvarno krene i ne zaustavlja se dok ne odlučite zaustaviti jer uistinu lijepi se jedno na drugo i sve dok ste nesretni i biti ćete nesretni, a jedini krivac ste upravo Vi, jedini koji odgovoran je... Vi.

Kada udari Vas ta svijest o vlastitoj odgovornosti za sve što imate ili nemate u životu, a negativno je, pričekajte sekundu, dvije, sad će još jedna spoznaja. Odgovorni ste za sve dobro što imate u životu. Razmislite i o tome, sve što Vas veseli, ispunjava, nasmijava i grije sami ste ostvarili, a sada dolazimo do one najbitnije činjenice koju morate osvijestiti. Sve što želite, sve što Vam treba i za što mislite da bi Vas usrećilo, Vi ostvarujete svojim odlukama, razmišljanjima i postupcima, samo Vi. Baš sve što želite, svijet je igraonica, birajte. Mislite da ne možete? Mislite da možete krivo, zašto onda ne vjerujete da možete i ispravno? Smatrate se nesposobnima, u redu, sve dok ćete se smatrati nesposobnima i ostati ćete nesposobni, priča je vrlo jednostavna. Vi ste odgovorni za apsolutno sve, i dobro i loše, samo odaberite što od toga dvoje želite.

ŠTO, KAKO, KADA, GDJE, S KIM?

Shvatili ste i prihvatili da ste Vi odgovorni za vlastiti život, divno, što sad? Uživajte. Ta moć spoznaje da ste Vi stvoritelj otvara Vam beskonačno mnogo mogućnosti. Ako ste uistinu shvatili, svaki dan biti ćete sve sretniji i sretniji jer svaki dan predstavljati će Vam novu priliku, nove mogućnosti, nove susrete, izazove i ljude, novu sreću koja će Vas ispunjavati. Sve što radite, radite sa užitkom, čak i onda kada čini se teško. Planirajte, maštajte, smijte se i očekujte, živite svaki dan u iščekivanju onoga što će biti sutra, a ne znate što će biti, a znate da će biti dobro, znate da će biti fantastično. Iščekujte i smijte se, onda kad se situacija čini najgorom, smijte se, bradu gore, prsa naprijed, ramena nazad, smijte se. Budite ponosni na sebe i zadovoljni sa sobom jer savršeni ste, samo ste to trebali osvijestiti. Ne postoji problem koji ne možete riješiti, sukob koji ne možete srediti, poteškoća koju ne možete predvidjeti i eliminirati, sve su to Vaše misli, Vaše odluke, Vaše posljedice, Vaš život, Vi.

Dogodit će Vam se situacije kada ćete se rastužiti ili naljutiti, iz takvog raspoloženja, iz negativnih emocija bitno je izvući se u najkraćem mogućem vremenskom roku. Tu Vam mogu pomoći brojni mali trikovi i to ne samo kako se maknuti iz takvih emocija već i kako spriječiti da se u njima uopće nađete. Slijedi popis takvih trikova koji su na meni isprobani i koje smatram univerzalno djelotvornima jer nisam još čula od nijedne osobe koja ih je probala da ne funkcioniraju. Probajte, ako radi ničeg drugog, onda radi toga da mi dokažete da sam u krivu i pokažete da na Vas ne djeluju. Nećete uspjeti u tome, i na Vas će djelovati...

1. Slušajte glazbu koja Vas veseli.

Mnogi ljudi griješe sa glazbom i puštaju onu koja im je u tom trenutku raspoloženja najpogodnija, krivo. Kada ste tužni nemojte si puštati depresivnu glazbu, već onu koja Vas diže, radi koje počnete cupkati nogama i pjevušiti. Općenito u životu izbjegavajte depresivnu glazbu, ne mislim na sporu već depresivnu. Različiti smo, nekome će neka pjesma djelovati opuštajuće, nekome tužno, ne povodite se za drugima, ali naučite se prepoznati, koja Vas glazba veseli, puni energijom, tjera da plešete, a koja Vam izaziva bol u prsima.

2. Gledajte slike

Obzirom da čitate ovo, imate vezu sa internetom, a kako imate vezu sa internetom, dostupan Vam je i Google. Svaki dan, najmanje jednom u Google tražilicu upišite pojam koji Vas veseli i gledajte SLIKE. Nemojte gledati one koje izazvat će u Vama tugu jer mislite kako Vam je to nedostižno i Vi to nikada nećete imati i postići, dok ne sredite misli, takve slike izbjegavajte. Gledajte one koje Vas vode u dobro raspoloženje. Životinje, prirodu, odjeću, kuće, zgodne glumce ili glumice, Vi sami znate što Vam mozak tjera na lučenje hormona zaduženih za dobro raspoloženje. Gledajte gradove koji su Vam lijepi, ljude, scene iz prirode, tehniku, što god da Vam stavlja osmijeh na lice, najmanje jednom dnevno.

3. Izbjegavajte nepotrebne sukobe

U slučajevima da se morate naći u istom prostoru sa ljudima koji Vam ne odgovaraju, a situacije su takve da možete odbiti biti u tim prostorima, odlučite ne biti. To se odnosi čak i na obitelj i prijatelje, nekada Vam ljudi odgovaraju, a nekada ne, nemojte se prisiljavati na nešto na što ne trebate, iskoristite to vrijeme za boravak sa ljudima koji Vam tada odgovaraju i vesele Vas ili to vrijeme provedite sami. Sigurna sam da ste i tako primjetili da se nakon tih druženja osjećate umorno, iscrpljeno, tužno ili napeto, ništa dobro nećete postići ako idete protiv sebe i svojih osjećaja, ako Vam netko ne odgovara, nemojte biti u kontaktu s njim/njom. S vremenom ćete vidjeti da će Vam iz života polako nestajati ljudi sa negativnim utjecajem na Vas, a ostajati i ulaziti u njega oni sa pozitivnim utjecajem.

4.Jedite da bi živjeli, ne živite da bi jeli

Uživajte u hrani. Postoji hrana koja je štetnija od druge, svi znamo da je to brza, masna hrana, gazirana pića, ničega se od toga ne trebate odreći, samo kontrolirati unos takvih namirnica. Hraniti se trebate raznoliko i ništa Vam se neće dogoditi ako jednom mjesečno odete u fast food restoran, ali ako to činite na dnevnoj bazi posljedice su očite. Birajte hranu domaćeg uzgoja bez kemijskih aditiva kada god to možete. Izbjegavajte šećer i umjetna sladila, jedna šalica kave dnevno Vam je dovoljna, nije Vam ih potrebno osam, ne izbjegavajte povrće i voće, od slatkiša birajte čokolade, a ne bombone i to one čokolade sa većim udjelom kakaovca i uvijek birajte domaće kolače nad kupovnim slatkišima jer za njih ZNATE koji im je točan sastav, umjesto odlaska u slastičarnicu pozovite prijatelje u posjet i ispecite im palačinke koje napunite domaćim pekmezima.

5.Farmacija živi od Vaše bolesti, ne od Vašeg zdravlja

Nemojte vjerovati onima kojima nije u interesu da budete zdravi. Farmaciji nije u interesu Vaše zdravlje jer kada biste bili zdravi, oni ne bi imali profit, zato izbjegavajte nepotrebnu konzumaciju lijekova koji Vam ne trebaju, ne morate svaki put kada Vas zaboli glava popiti dvije tablete. Najčešći uzrok glavobolja je dehidracija organizma, popijte litru vode u malim gutljajima i zatvorite oči, glavobolja garantirano odlazi bez tableta u roku pola sata, za migrene posjetite pshiloga ne doktora opće prakse. Budite pametni pri korištenju antibiotika, ne trebaju Vam svaki put kada kihnete, a protiv prehlada se borite domaćim čajevima, povrćem i voćem, ima nas dosta koji već godinama nismo uzeli one instant lijekove protiv gripe pa ili nismo uopće bolesni ili ozdravimo za dva dana bez njih, moguće je.

6.Okrenite program kada počnu reklame

Svaki put kada gledate na televiziji neki film ili seriju u trenutku kada počnu reklame promijenite program najbrže što možete. Reklame rade stručnjaci, one su uvijek glasnije od programa i napravljene su tako da utječu na Vas, prije svake reklame provode se studije o tome koje specifične riječi i situacije u njima trebaju biti da bi imale najveći mogući efekt na ljude. Iza reklama stoji čitava industrija koja se samo time bavi, a cilj svake reklame je da Vas uvjeri da određeni proizvod kupite koristeći određene frekvencije glazbe u njoj, specificiranih tonova glasa glumaca u njoj, posebnih boja i prikaza stvari. Sjetite se, izrada jedne reklame u trajanju pola minute košta više od Vaše godišnje plaće, što mislite zašto?

7. Tuđe misli Vas se ne tiču

Svatko ima pravo misliti što god hoće, kako to pravo imate Vi, tako ga imaju i drugi, ne opterećujte se s time. Vas se ne tiče što drugi misle ili govore o Vama, jesu li zavidni ili zlobni, da li ste im antipatični iz Vama nepoznatih razloga, ne tiče Vas se, to njihov život, njihove odluke i njihove posljedice, jednostavno Vas se ne tiče.

8. Hodajte

Ako koristite autobus ili tramvaj kao Vaše prijevozno sredstvo, gdje god išli, krenite ranije i izađite na jednoj stanici prije Vaše pa zadnju prošećite. To će Vam oduzeti najviše desetak minuta u danu, a posljedice ćete odmah osjetiti, ako ste u mogućnosti, probajte sa dvije ili više stanica. U slučaju da se vozite autom, prestanite ga koristiti za male udaljenosti. Kada ste u gradu, ostavite ga parkiranog na jednom mjestu, a sve obavite u hodu, a kada trebate ići do dućana koji Vam je na udaljenosti manjoj od jednog kilometra, hodajte. Općenito, odlučite za početak ne voziti se ničime, ako Vam je cilj doći do mjesta koje je od Vas udaljeno 1 kilometar.

9. Budite aktivni

Kada Vam netko kaže da se počnete baviti sportom, Vi okrenete očima? Poznata mi je ta reakcija :) Ako možete, ako Vas veseli, počnite se baviti nekim sportom, ako za to nemate mogućnosti, postoje i druge opcije. Šetajte, trčite, vozite bicikl i ne zaboravite da je seks također aktivnost. Pokušajte svaki dan obaviti neku aktivnost zbog koje ćete se oznojiti.

10. Maštajte

Razmislite o tome kako Vam izgleda dan, uzmite jednu aktivnost iz Vašeg dana za koju smatrate da Vam je najnepotrebnija i skratite je za sat vremena ili u potpunosti odbacite. To može biti gledanje televizije, igranje igrica, sjedenje na kavi pa čak i spavanje. Tih sat vremena dnevno koje ste odlučili promijeniti iskoristite za maštanje. Ne prije spavanja kada legnete u krevet, nego baš tokom dana i ne nužno sat vremena u jednom komadu, možete i u dijelovima, ali neka bude sat vremena dnevno. To vrijeme posvetite maštanju o stvarima koje želite, ljudima, iskustvima, životu kakav želite i maštajte na specifičan način, zamislite da ih već imate, razmišljajte o tome što bi radili, kako bi se ponašali i osjetite emocije kao da te stvari, ljude, situacije imate. Jako je bitno da ne razmišljate sa tugom ili sjetom za nedostižnim stvarima nego tih sat vremena uživate u onome što želite kao da to već posjedujete.

11. Okružite se dragim ljudima

Svaki dan ostvarite barem jedan kontakt sa osobom koja Vam je draga, to može prijatelj, partner ili član obitelji. Nazovite ju, nađite se s njom, pošaljite joj sms ili e-mail sa nekom slikom ili rečenicom za koju znate da će je razveseliti. Dijelite svoju dobru volju sa drugima i na taj način je ojačavajte. Ispričajte nekome vic, popijte kavu s prijateljem, nazovite osobu i recite joj da ste ju nazvali samo da vidite kako je i što radi jer ste mislili na nju, uvjeravam Vas, razveseliti ćete tu osobu i razveseliti ćete sebe.

Kroz ova četiri posta koja sam natipkala nekima sam rekla sve, a nekima nisam rekla ništa, i jedni i drugi su u pravu. Kojoj skupini ljudi Vi pripadate, jeste li shvatili koji je smisao života iz svih ovih mojih silnih rečenica kojima sam Vam ga pokušala približiti? Svaki od četiri posta imao je u sebi bitne rečenice i iz svakoga mogli ste neke stvari povezati, shvatiti, naučiti, osvijestiti, pročitajte ih ponovno ako je potrebno, trudila sam se napisati ih toliko jednostavno i temeljito kako bi smanjila potrebu postavljanja pitanja radi nejasnoća, no ako pitanja ima, slobodno pitajte. Možda sam Vam rekla sve, a možda Vam nisam rekla baš ništa, Vi birate.

Završiti ću ovu priču sa jednim divnim citatom za koji možemo nagađati i pretpostavljati koji ga je mudrac izrekao, no tko god bio, on ili ona zna koji je smisao života.

"When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. 

I wrote down “happy.” 

They told me I didn’t understand the assignment 

and I told them they didn’t understand life."